足球免费贴士网（www.ad168.vip）:张家港市德积街道：关注老年健康，预防认知障碍

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为提升老年人对认知功能下降状态的早辨别、早干预能力，加深社会大众对认知障碍症的了解，掌握预防认知障碍症的方法，近日，张家港市德积街道福民村党委组织辖区居民开展“关注老年健康 预防认知障碍”知识讲座。

“什么是认知障碍呢？”“它有哪些症状？”“又该如何预防呢？”活动中，志愿者首先为大家讲解认知障碍的基础知识，接着展示了认知障碍方面的公益宣传视频和相关研究数据。“认知障碍症如何预防”话题成为大家比较关注的方面。

随着年龄增长，老年人常常会因为记忆力衰退和行动迟缓而变得郁郁寡欢，家属也存在对认知障碍有关知识了解不足的情况，使得认知障碍影响生活的现象普遍存在。党员志愿者结合生活实际，介绍了具体可行的方法，比如调整日常膳食，做到少盐少油，有意识地锻炼大脑，练习手指操、保持身体健康，适当进行有氧运动等。整个科普讲座用浅显易懂的话语，为大家细致地讲解了老年认知障碍的相关知识。为增加活动的趣味性，党员志愿者在中间穿插了游戏互动环节，社区居民不仅收获到了欢乐，也加深了对认知障碍的理解。

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“本次活动让大家对认知障碍有了比较全面的认识，加强疾病预防意识，减轻焦虑情绪。下一步，福民村党委将继续开展各类老年健康知识讲座活动，进一步提高社区老年健康教育水平。”福民村党委副书记唐英表示。

扬子晚报/紫牛新闻记者 黄玉琴

校对 李海慧
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