首页 健康正文

新2投注平台出租:Làm sao để phòng tránh bệnh viêm phổi trong mùa lạnh?

admin 健康 2023-01-06 22:18:57 9 0

皇冠最新网址www.hg9988.vip)是一个开放皇冠网址即时比分、皇冠网址代理最新登录线路、皇冠网址会员最新登录线路、皇冠网址代理APP下载、皇冠网址会员APP下载、皇冠网址线路APP下载、皇冠网址电脑版下载、皇冠网址手机版下载的皇冠最新网址平台。

Viêm phổi đặc biệt phổ biến trong những tháng mùa đông, khi thời tiết lạnh và độ ẩm thấp có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch và khiến mọi người dễ bị nhiễm trùng đường hô hấp hơn, theo tờ Hindustan Times (Ấn Độ).

Nhưng viêm phổi rất nguy hiểm, có thể dẫn đến biến chứng ở các cơ quan khác nhau. Nguy hiểm nhất là có thể gây tử vong rất nhanh như suy hô hấp do tràn dịch màng phổi, áp xe phổi, nhiễm trùng máu, suy tim, suy thận.

Bởi vậy, phòng tránh viêm phổi là rất quan trọng. Và sau đây là một số mẹo giúp ngăn ngừa viêm phổi trong mùa đông:

Tiêm vắc xin

Cách tốt nhất để ngăn ngừa viêm phổi là tiêm vắc xin

Shutterstock

Cách tốt nhất để ngăn ngừa viêm phổi là tiêm vắc xin.

Rửa tay thường xuyên

Rửa tay thường xuyên là một trong những cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa sự lây lan của các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, kể cả viêm phổi.

Nếu được, tránh tiếp xúc gần với người bệnh

Hãy giữ khoảng cách với người bệnh ít nhất 2 mét để giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp. Tránh tiếp xúc gần với người bệnh, kể cả bắt tay hoặc ôm.

,

新2投注平台出租www.hg8080.vip)是皇冠(正网)接入菜宝钱包的TRC20-USDT支付系统,为皇冠代理提供专业的网上运营管理系统。系统实现注册、充值、提现、客服等全自动化功能。采用的USDT匿名支付、阅后即焚的IM客服系统,让皇冠代理的运营更轻松更安全。

,

Giữ ấm và khô

Thời tiết lạnh có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch, dẫn đến dễ nhiễm trùng đường hô hấp. Hãy giữ ấm và khô bằng cách mặc nhiều lớp quần áo, trùm kín đầu và tai, đồng thời giữ chân khô.

Uống đủ nước

Uống nhiều nước có thể giúp làm loãng chất nhầy trong đường hô hấp và giúp dễ thở hơn. Uống nhiều nước ấm như trà hoặc ăn canh, súp để giúp giữ ẩm cho đường hô hấp, theo Hindustan Times.

Tránh hút thuốc

Viêm phổi đặc biệt phổ biến trong những tháng mùa đông, khi thời tiết lạnh và độ ẩm thấp

Shutterstock

Hút thuốc gây hại cho hệ hô hấp và làm tăng nguy cơ viêm phổi. Người hút thuốc nên bỏ thuốc để giảm nguy cơ viêm phổi và các bệnh về đường hô hấp khác.

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch và giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp. Ăn nhiều loại trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc để giúp cơ thể khỏe mạnh.

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Độ ẩm thấp có thể làm khô đường hô hấp và khiến nó dễ bị nhiễm trùng hơn. Cân nhắc sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà để giữ ẩm cho không khí và giúp ngăn ngừa viêm phổi.

Nếu gặp các triệu chứng viêm phổi, như ho, sốt, khó thở hoặc đau ngực, điều quan trọng là phải đi khám càng sớm càng tốt. Viêm phổi có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh và việc điều trị kịp thời có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng, theo Hindustan Times.

,

Telegram中文群组导航www.tel8.vip)是一个Telegram群组分享平台,Telegram中文群组导航包括Telegram中文群组导航、Telegram群组索引、Telegram群组导航、新加坡Telegram群组、Telegram中文群组、Telegram群组(其他)、Telegram 美国 群组、Telegram群组爬虫、电报群 科学上网、小飞机 怎么 加 群、tg群等内容。Telegram中文群组导航为广大电报用户提供各种电报群组/电报频道/电报机器人导航服务。

Sự thật về cờ bạc online
版权声明

本文仅代表作者观点,
不代表本站锡林郭勒盟新闻频道的立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

发表评论

评论列表(0人评论 , 9人围观)
☹还没有评论,来说两句吧...