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allbetgaming(allbet6.com):今日美食分享,送你24款经典小菜,有空做几道,味道美美哒

admin 健康 2020-12-03 14:39:56 74 0
2020-12-03 04:43 镇静的晴空

曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前考察、吃中头脑、品后体煨,食为天性,静静地品味,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者获得一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的镇静。”细细品味,深有感悟!美食现在已经成为了我们生涯的一部分了, 生涯,慢慢地走,慢慢地过,生涯不需要华美的外衣,也不需要甜言蜜语,生涯需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生涯习惯,为了知足每个人的差别饮食需求,天天精选差别菜肴分享给人人,一起为天天的精彩生涯加油!

苦瓜炒肉

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质料:苦瓜,里脊肉,料酒,酱油,白糖,蒜,姜,盐,

做法1、苦瓜薄片,放盐拌匀,备好蒜泥、姜粒待用。

2、里脊肉切丝,加1勺料酒、1勺酱油拌匀腌五分钟。

3、热锅凉油,小火炒肉,加少许白糖,肉丝变色盛出。

4、锅里留少许油,煸炒蒜泥和姜粒,入苦瓜片翻炒。

5、入炒过的肉丝一同翻炒,出锅前入少许盐即可。

菠萝咕噜肉

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用料:猪里脊肉,青红甜椒,菠萝,淀粉,胡椒粉,鸡蛋,生抽,蕃茄沙司,料酒,面粉,椒盐,油,清水,醋,盐,水淀粉

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联博统计

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做法:

1、青红椒洗净去籽切成2cm左右的小块。菠萝也同样切成2cm的小块。

2、猪里脊洗净切成2cm左右的小块。

3、猪里脊肉加入胡椒粉、椒盐、1汤匙料酒、3克淀粉和少许盐腌制二十分钟。

4、肉中加入打散的鸡蛋抓匀。可能只需要半只鸡蛋,多余的鸡蛋液倒出。

5、肉中加入淀粉和面粉夹杂的粉,让每块肉平均地裹上粉。

6、筛去肉上沾的多余的粉。

7、锅中多加些油加至五成热,可先丢一小块肉进去,边上泛起细小的小泡,就把所有里脊肉放入油锅小火炸透。一定记得要拨散开。我是一块块平均放入

8、油锅的。捞起后猛火复炸一分钟。炸好的里脊肉捞起沥油备用。

9、准备一碗清水,加入生抽和番茄沙司调匀。另外再准备一小碗水淀粉。

10、将调好的酱汁倒入锅中,不用加油,烧开。然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。

11、锅中放入炸好的里脊肉,让酱汁平均地裹上。将切好的青红椒丁和菠萝丁加入翻炒。最后起锅前,沿锅边浇上些醋。

香辣水煮鱼块

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