秋季适用泡脚方，防治伤风、失眠、关节痛…

皇冠足球app

皇冠足球app（www.huangguan.us）提供最新皇冠登录，皇冠APP下载包含新皇冠体育代理、会员APP。

天下广播电视金牌主持人郭力和您聊康健

郭力导读：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，泡脚时可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调治内分泌系统，增强人体器官性能。进入秋天之后，简朴又有用的泡脚更是养生保健的不二选择。关注郭力微信号“郭力话康健”康健快乐每一天！

茶叶泡脚利益多

天天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳，解表散寒，疏通经络，驱除寒湿，杀菌止痒，同时还能改善睡眠，预防伤风。

1

●

防治伤风用清茶

清茶泡脚能宣通腠理，解表发汗，温通血脉，改善血液循环，增强免疫功效，既可以预防伤风，又能缩短伤风病程，削减并发症及预防伤风的复发。

2

●

驱除寒湿用红茶

,

联博API

www.326681.com采用以太坊区块链高度哈希值作为统计数据，联博以太坊统计数据开源、公平、无任何作弊可能性。联博统计免费提供API接口，支持多语言接入。

,

红茶性子温燥，其含有的咖啡碱、茶多酚等物质能够有用去除体内湿气，加上少许生姜末，可以有用驱除体内寒湿，缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。

3

●

促进睡眠用普洱茶

经由发酵的普洱茶，茶碱和茶多酚含量比通俗茶要少，不会兴奋神经，反而能起到安神定志的作用，对大脑皮层发生足够的抑制，加速入睡，削减做梦。

4

●

除脚臭加点盐

茶叶自己另有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。在泡脚水里加点食盐，能起到去脚臭的作用。

5

●

治疗足裂兑点醋

茶叶收敛固涩的功效，能很好地修复裂开的皮肤，如果在泡脚的水里加点醋，可以增添皮肤滑腻度，一周后可愈合裂口。

除了茶叶泡脚，另有许多中药材均可以添加到泡脚水中，常泡会有意想不到的效果！

01

失眠泡脚方

药材：玫瑰花10克，酸枣仁30克，石菖蒲30克，远志30克。