辽源市信息港:SJ神童腰围减8吋 公开瘦身秘诀

admin 2个月前 (02-03) 快讯 35 0

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【明报专讯】韩国男团Super Junior(SJ)成员神童向来肥胖,但为了健康着想,去年底开始积极减肥。近日他现身电台节目时透露最新体重是187磅,于短短三个月内由255磅减去68磅,不过他说早上起牀时的体重通常较轻,所以于日间维持体重最为重要。

朴叙俊新剧首播破JTBC纪录

【明报专讯】《搞乜恋金秘书》韩星朴叙俊跟《魔女》金多美合演有线频道JTBC新剧《梨泰院Class》,前晚首播,录得平均5%收视,刷新JTBC剧集首播最高纪录。观衆可透过串流平台Netflix同步观看

神童极速减肥后即成为「专家」,他称饮食与生活习惯同样重要,「必须早睡早起,我晚上11时睡觉,早上7时起牀,一日三餐相隔5小时,傍晚6时吃晚饭后便不会再进食」。他强调没有为减肥而特别加强运动,「我故意不做运动,做运动其实可以减快些,但我想让大家看到不运动也可以减这么多」。神童又谓以前腰围42吋,现在是34吋,衣服都要重新添置,难怪队友笑他近日对时装潮流甚为关注。

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